Altijd maar moe? 12 verrassende oorzaken
Plof je avond na avond uitgeblust op de bank? Het kan zijn dat je vermoeidheid een andere oorzaak heeft dan je denkt.
Artikelen
25x eten dat helpt bij het afvallen
Wil jij graag een paar kilo kwijt? Deze voedingsmiddelen helpen je daarbij!
Nieuw: Het Vikingdieet
Je valt af én het is gezond. Heb jij al van het Vikingdieet gehoord? Volgens nieuw onderzoek uit Finland en Denemarken is dit Scandinavische voedingspatroon niet alleen goed in de strijd tegen overtollige kilo’s, maar verbetert het tegelijkertijd je totale gezondheid.
7 redenen om elke dag te schrijven
Of je nou blogt, je hart lucht op Facebook of een dagboek bijhoudt: schrijven is goed voor je. Alle reden dus om er vandaag nog mee te beginnen!
5 natuurlijke ingrediënten die je helpen met afvallen
Een toverpil voor gewichtsverlies bestaat helaas niet. Maar… er zijn wél voedingsmiddelen die je kunnen helpen met afvallen!
Zo kom je van je blaasontsteking vanaf
Maar liefst 1 op de 5 vrouwen heeft (chronische) blaasontsteking. Lees in mijn artikel hoe je er (vanzelf) weer vanaf komt!
Versla je hormonale honger
Hormonen regelen je hongergevoel én zorgen voor het gevoel dat je vol zit. Wil jij dus gewicht verliezen? Maak dan handig gebruik van deze hongerhormonen.
What’s hot & what’s not? (volgens hem)
Waarschijnlijk doe je er alles aan om mooi, fit en aantrekkelijk te zijn. Maar… wat vindt hij er eigenlijk van?
De plant die bijna alles geneest: Sint-Janskruid
Het Sint-Janskruid (Hypericum perforatum) is een geneeskrachtig plantje met heel veel voordelen. Al in de oudheid werd het gebruikt bij brand- en schaafwondjes. En het groeit gewoon in de berm!
Eindelijk die laatste 2 kilo eraf!
Eindelijk die laatste 2 kilo eraf met deze 5 verrassende trucs!