5 manieren om chronische pijn te verminderen!
In Nederland heeft 1 op de 5 volwassenen last van chronische pijn. Bij vrouwen komt hoofdpijn (migraine) het vaakst voor. Daarna gewrichtspijn en op nr 3 staat rugpijn. Herkenbaar?
Sante Magazine
De 5 vriendinnen die iedere vrouw kan missen als kiespijn
Vriendinnen. Je kan niet zonder. Alhoewel…? Als een vriendin je voortdurend meer energie kost dan dat ze je oplevert, is de vriendschap uit balans en kun je haar waarschijnlijk beter kwijt dan rijk zijn.
De 5 meest voorkomende allergieën
In Nederland is ongeveer 1 op de 4 mensen allergisch. Géén pretje! Hoe herken je een allergie? En wat kun je er zelf tegen doen? Ik ging voor Vriendin op zoek naar antwoorden.
Haal de seksgodin in jezelf naar boven
Schiet de romantiek er vaak bij in? Verlang je terug naar die heerlijke verliefdheid van vroeger? Mag de seks wel wat hartstochtelijker en spannender? Met deze makkelijke tips en tricks geef je je jouw seksleven een XL-boost.
De 5 meest voorkomende misdiagnoses
In Nederland is ongeveer 1 op de 4 mensen allergisch. Géén pretje! Hoe herken je een allergie? En wat kun je er zelf tegen doen? Hiervoor ging ik op zoek naar specialisten voor meer informatie.
8 dingen die mannen willen dat jíj wist over seks
Van de juiste aftrektechniek tot wat zijn grootste afknapper is. (En dat is het tegenovergestelde van dat van ons…!)
11 kleine veranderingen, groot geluk!
Soms is geluk een kwestie van kleine veranderingen in je leven toepassen. Met minimale actie, maximaal resultaat. Te mooi om waar te zijn? Check this out!
Dikmakers uit de apotheek
Dat er veel medicijnen zijn met bijwerkingen, is niets nieuws. Maar dat sommige ook zorgen voor een extra kilo op je heupen had je vast niet verwacht. Met dank aan dr. Frank.
Niet wat je eet, maar wannéér je eet!
In de nieuwe Santé (februari 2015) staat mijn artikel. Hier alvast een voorproefje.
En vergeet niet: timing is alles!
50 wintertips tegen de winterdip
In de nieuwste Santé staat mijn artikel ’50 wintertips tegen de winterdip’ levensgroot op de cover. (*Maakt een vreugdedansje door de kamer).