De 10 grootste fabels over gezond eten
Er zijn veel beweringen over gezonde voeding, en sommige spreken elkaar nog tegen ook. Wat is waar en wat is onzin? Vriendin zocht het voor je uit.
Werken met plezier
Minder werkstress, méér creativiteit en voldoening; dat klinkt goed, toch? Met deze tips pak je je werk na de zomer eens helemaal anders aan.
Zet je lichaam in de slankmodus
Ben jij al strand-klaar voor de vakantie? Met deze 4 pijlers zet je je lichaam snel in de slankmodus. Dus boek die zonnige vakantie maar vast!
12 simpele meditatie oefeningen om snel weer op te laden
Op dit artikel ben ik best een beetje trots. Ik bedoel, hey… het is gelukt! En dat voor een meditatie-maagd! Ik heb in mijn leven misschien twee keer een halfslachtige poging tot mediteren gedaan.
En dan sta je ineens zélf in de Vriendin
Laatst kwam de crew van Vriendin langs voor een reportage over werkplekken. Het hele circus; collega-journalist voor het interview, visagiste, fotograaf. Doodeng maar ook zo leuk.
De nieuwste foodtrends: mocktails, popsicles, regenboogpasta.
Van pasta in alle kleuren van de regenboog tot mocktails, zeewier en springrolls met fruit. De nieuwste food-trends.
Interview met internationaal topmodel Danielle van Grondelle
Danielle: “Maatje 34 is géén garantie voor schoonheid. Een afkeurende uitstraling en een negatief zelfbeeld halen je innerlijke en uiterlijke schoonheid naar beneden. Terwijl iemand die straalt en een goed hart heeft prachtig is om te zien.”
De sleutel ín het slot
Als je denkt dat je bijna thuis bent en je niets liever wilt dan de hele avond op de bank liggen…
Kijk uit voor deze dieetduiveltjes
Een vers sapje klink als een gezond tussendoortje. Toch zitten hier bijna 100 calorieën in. En dat terwijl het nauwelijks een verzadigd gevoel geeft. Liever laten staan dus.
Geluk zit in kleine dingen
Staar je niet blind op je bucketlist, maar op alledaagse geluksmomenten. Want juist daarin vind je geluk.